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Sobre Mim

Com calma e com alma

Carolina nasceu na ilha de São Miguel Açores, é apaixonada por viagens, pelo mar, pela natureza e pela vida. E só assim é que se sente plena. Em busca do auto-conhecimento esbarrou-se com o yoga pelo caminho e encontrou aquilo que buscava no momento. PAZ.

Seguiu o seu coração e decidiu então fazer a formação de Yoga sem qualquer experiência no mundo espiritual, mas na verdade sente que o Yoga já estava presente desde sempre na sua vida. Acredita que nem tudo acontece por acaso, que o Universo dá-nos aquilo que precisamos e que temos um propósito de vida.

Seu trabalho é despertar as pessoas a trazerem o poder do Yoga para o fluxo da vida, a lidarem com a vida da melhor forma, alcançando o nutrimento do corpo, da mente e da alma através do Yoga.

A sua missão como professora é ajudar-te a encontrar o Teu espaço, usando a prática de Yoga como ferramenta para te reconectares com o teu Eu mais profundo.

  • 2005-2007 - Curso Tecnológico de Acção Social na Escola Domingos Rebelo
  • 2008-2009 - Formação profissional de Massagem no Instituto Português de Naturologia
  • 2010- 2012 - Formação em Instrutor de yoga na Escola de Yoga Antigo no Porto, Portugal
  • 2010 - Lider de Yoga do Riso com a Joanne Gribler, fundadora Yoga do Riso em Portugal
  • 2014 - Instrutor de Babyoga Om pela Associação Internacional de Yoga e Baby Yoga Om
  • 2019 - Formação em SUP Yoga pela ASSUP - Associação de Stand Up Paddleboarding de Portugal
  • 2021 - Curso de Shakti Yoga Dance no Centro de Formação Padma Yoga

Colaborou também como instrutora de Yoga nos estudos de investigação na área da saúde, promovidos pela Unidade de Saúde de Ilha de São Miguel (utentes do Centro de Saúde de Ponta Delgada) e pelo Hospital Divino Espírito Santo (doentes oncológicos). Atualmente também ministra aulas regulares de Yoga a portadores de deficiência em várias Associações.

Testemunhos

Palavras dos nossos praticantes