Carolina Lino Yoga
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Massagens

Relaxe o seu corpo e a sua mente

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Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade.

A massagem é uma excelente alternativa para o tratamento de dores musculares geralmente causadas por stress, problemas de postura, promovendo assim o bem-estar e aliviando o desconforto das regiões mais afetadas.

Massagem Profunda 
É uma massagem ideal para o tratamento de problemas musculares crónicos ou tensão muscular acumulada. É muito eficaz em zonas tensas e contraídas, como lombar, ombros e pescoço. É recomendada para pessoas que sofrem de contraturas, que praticam atividades físicas.

Massagem de Relaxamento 
A massagem relaxante é uma excelente alternativa para o tratamento de dores musculares. A mesma visa aliviar e prevenir o stress, cansaço, melhorar a circulação e relaxar os músculos, promove o bem-estar, aliviando o desconforto das regiões mais afetadas.

Massagem Desportiva 
A Massagem Desportiva é muito utilizada para aquecer e preparar os músculos antes do treino e após o treino, porque alivia todas as tensões e ajuda a retirar o ácido láctico dos músculos, tornando os tecidos musculares mais fortes e resistentes. Leva à redução de edemas e o alongamento de tendões e ligamentos contraídos.

Massagem Energética 
A massagem energética é uma mistura de três massagens , nomeadamente a profunda, desportiva e Tui-na. Essa junção visa trabalhar a função nervosa, aumentar a resistência corporal, melhorar a circulação sanguínea, tornar as articulações mais flexíveis, melhorar o fluxo de energia, limpar e purificar os tecidos e alivia todas as tensões.

Tipos de Massagem:

  • Massagem profunda
  • Massagem de relaxamento
  • Massagem desportiva 
  • Massagem energética 

Duração:
Todas as massagens têm a duração de 1 Hora.

Local:
Centro Terapêutico Just Be

Para obter mais informações, por favor, contacte-me.

Perguntas frequentes sobre Massagens

As grávidas podem receber massagens?

Sim. É recomendável a massagem de relaxamento.  Ajuda a ultrapassar as dores nas costas e nas pernas, melhora o stress, ansiedade e cansaço.