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Shakti Yoga Dance

Deixa-te fluir

A união do Yoga com a Dança. Onde as sinergias unem-se, levando a uma viagem inesquecível até ao nosso universo interior. Durante a aula trabalhamos as emoções, voltamos à nossa essência, à nossa "casa", encaramos os nossos medos, liberamos as tensões, como as amarras físicas e psíquicas e ligamos-nos aos elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter através das posturas e da Dança.

Nessa prática do Shakti yoga dance permitimos que nossas emoções venham para a superfície, onde então poderemos entendê-las melhor, através da dança com alegria e diversão. Não é necessário ser praticante de Yoga, muito menos saber Dançar.

Apenas deixar ir, fluir, sentir e Ser.
Uma verdadeira viagem sem destino!

Aulas privadas:
Terças-feiras - 17h
1/2 pax por sessão: 55€
3/6 pax por sessão: 70€
7/10 pax por sessão: 85€

Aulas de grupo:
Sábados - 11:30h
1 pax por sessão: 10€
1 pax por mês (1  x por semana): 30€
1 pax por mês (2  x por semana): 40€
1 pax por mês (3  x por semana): 50€

Perguntas frequentes sobre Shakti Yoga Dance

A partir de 18 anos, se for menor de 18 anos, deve ter supervisão e / ou permissão dos pais.

Sim. É recomendável a partir do 2º mês de gravidez. Fale com o seu médico, e saiba se é possivel fazer as aulas.

Necessário aparecer 15 minutos antes de iniciar a aula.

O ideal seria praticar em jejum. Caso haja extrema necessidade coma algo leve, de fácil digestão e em pequena quantidade, 2 horas antes da aula.

A roupa precisa ser confortável, flexível, e leve. É importante que a roupa tenha alguma flexibilidade para ajudar na execução dos movimentos.

Não. Shakti yoga dance combina a consciência do yoga com a liberdade da dança. Durante a prática criamos os nossos próprios movimentos, deixamos fluir de forma livre e natural.