Shakti Yoga Dance
Deixa-te fluir
A união do Yoga com a Dança. Onde as sinergias unem-se, levando a uma viagem inesquecível até ao nosso universo interior. Durante a aula trabalhamos as emoções, voltamos à nossa essência, à nossa "casa", encaramos os nossos medos, liberamos as tensões, como as amarras físicas e psíquicas e ligamos-nos aos elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter através das posturas e da Dança.
Nessa prática do Shakti Yoga Dance permitimos que nossas emoções venham para a superfície, onde então poderemos entendê-las melhor, através da dança com alegria e diversão. Não é necessário ser praticante de Yoga, muito menos saber dançar.
Apenas deixar ir, fluir, sentir e Ser.
Uma verdadeira viagem sem destino!
Aulas privadas:
Terças - 16h30
Quartas e Sextas - 8h
Sábados - 16h
- 1/2 pax por sessão: 65€
- 3/6 pax por sessão: 80€
- 7/10 pax por sessão: 95€
Aulas de grupo:
Sábados - 11:30h
- 1 pax por sessão: 10€
- 1 pax por mês (1 x por semana): 30€
Perguntas frequentes sobre Shakti Yoga Dance
A partir de 18 anos, se for menor de 18 anos, deve ter supervisão e / ou permissão dos pais.
Sim. É recomendável a partir do 2º mês de gravidez. Fale com o seu médico, e saiba se é possivel fazer as aulas.
Necessário aparecer 15 minutos antes de iniciar a aula.
O ideal seria praticar em jejum. Caso haja extrema necessidade coma algo leve, de fácil digestão e em pequena quantidade, 2 horas antes da aula.
A roupa precisa ser confortável, flexível, e leve. É importante que a roupa tenha alguma flexibilidade para ajudar na execução dos movimentos.
Não. Shakti Yoga Dance combina a consciência do yoga com a liberdade da dança. Durante a prática criamos os nossos próprios movimentos, deixamos fluir de forma livre e natural.
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