Yoga Fora do Tapete: Quando a Prática Começa a Fazer Parte do Dia a Dia
30 setembro 2026
A prática de yoga não termina quando enrolamos o tapete ou saímos da sala. Vai muito além desse momento e pode continuar presente na forma como nos relacionamos connosco, com os outros e com aquilo (...)
Yoga na Natureza: Bem-Estar Físico e Mental
30 julho 2026
O yoga significa união — do sânscrito yuj, “unir” ou “integrar”. Quando praticamos yoga na natureza, essa união torna-se mais evidente: conectamo-nos com o próprio corpo, com a respiração e com o (...)
Quem Pratica Yoga: Tu ou o Teu Ego?
21 junho 2026
No yoga e na filosofia do Yoga, o termo mais próximo de ego é ahamkāra — o "eu" que se identifica. Não é um inimigo, mas sim uma função psicológica que organiza a experiência: "eu sou isto", "isto é (...)