Yoga na Natureza: Bem-Estar Físico e Mental
30 julho 2026
O yoga significa união — do sânscrito yuj, “unir” ou “integrar”. Quando praticamos yoga na natureza, essa união torna-se mais evidente: conectamo-nos com o próprio corpo, com a (...)
Quem Pratica Yoga: Tu ou o Teu Ego?
21 junho 2026
No yoga e na filosofia do Yoga, o termo mais próximo de ego é ahamkāra — o "eu" que se identifica. Não é um inimigo, mas sim uma função psicológica que organiza a experiência: "eu sou (...)
Satya: O Princípio do Yoga para Viver com Verdade e Equilíbrio
2 maio 2026
Satya, um dos princípios fundamentais do yoga, refere-se à verdade, convidando a viver com mais autenticidade, consciência e coerência — dentro e fora do tapete. No contexto do yoga, implica (...)